Det nærmer seg mars og den første vårmåneden. Det er mye lengre dager allerede OG DET KLØR i oppussingsfingrene til det norske folk!

I butikken jeg jobber strømmer det på med sesongnyheter om dagen, og i den anledning har min dyktige kollega laget flere nye inspirasjonsutstillinger.

Kjenner jeg blir veldig inspirert av dette grønne miljøet! Så er også grønt min favorittfarge... Se hvor kult det er med mønstret tapet på alle vegger! Gjerne med matchende tekstil! Her er alt fra Sanderson.

Hvis du ikke allerede har merket deg det; rosa som aksentfarge...!

Ha ei riktig GOD HELG!!

Jeg er ingen utstyrs-freak eller merke-slave på noen som helst måte... Men når det er sagt, så er det ikke desto mindre viktig for tur- og treningsgleden at utstyret er tilfredsstillende! Skikkelig skotøy er 1.prioritet her i gården! Jeg vil også ha på meg tur- og treningsklær som transporterer UT svette og fuktighet...

Jeg syns det er oppkvikkende og litt motiverende å sette på meg klær med farger på! Den grønne jakka på bildet kjøpte jeg først grå, men så tenkte jeg; grå...? Hvorfor i all verden valgte jeg den grå...? Ble kjapt byttet til denne GRØNNE ja! Jeg skal ikke skryte av å bli hoppende glad hver gang jeg ikler meg fargeglade tur- og treningsklær, MEN det demper i alle fall ikke motivasjonen...!

Dagens treningsøkt i varmende februarsol ble 12 km stavgang oppover skogsveien fra her jeg bor. Utrolig deilig!

Jeg vil virkelig slå et slag for STAVGANG! Det er en super treningsform med minimal belastning! Jeg gir jernet og går så raskt som mulig er uten å løpe (har pålagt meg selv løpeforbud en periode - beina krangler...) og bruker selvsagt armene bra hele tida! Oppoverbakker er et kinderegg i denne sammenheng! Får pulsen ytterligere opp, beina får litt 'motstand' og armene får kjørt seg! Tips: ikke velg for lange staver - jeg bruker alpinstavene mine... Fint om albueleddet er omtrent i 90 grader, syns jeg.

Her kommer oppfordringen: neste gang du skal ut og gå på tur - kle på deg noe med FARGER på og ta med deg staver! Du vil merke at stavene gjør at du går fortere og får et annet 'fraspark'! (Nei, stavene er IKKE til å støtte seg på...)

GOD TUR!!!

Det er gammelt nytt at jeg er kjempeglad i naturen! Jeg slutter aldri å la meg fascinere av moder jord... Et av fenomenene som virkelig setter meg helt ut er nordlyset! Det hender jo fra tid til annen at vi får et lysshow her på Østlandet også, heldigvis. Da kjenner jeg at jeg blir litt sakral, jeg! Fullstendig fjetret - må bare stå og se! På fargene! På bevegelsene! Det er helt eventyrlig - nesten uvirkelig, syns jeg!

Nordlyset - eller Aurora Borealis - er jo egentlig partikler fra sola som treffer jordas atmosfære. Når disse partiklene treffer magnetfeltet vårt, ledes de mot en sirkel rundt Nordpolen...sånn blir det nordlys!

En gang håper jeg å tilbringe mange timer ute i polarnatta og bare 'være i nordlyset'! Dersom denne opplevelsen attpåtil kunne finne sted på fantastiske Svalbard... Ikke helt uoppnåelig drøm det, da!

I går kjøpte jeg nye lamper til nattbordene på vårt 'master bedroom'!!! Ble så fornøyd! Min bedre halvdel syns også de var fine!

Hadde egentlig falt litt for ei Verner Panton-lampe, men jeg har jo intet seddeltrykkeri i kjelleren... Nettopp derfor ble jeg så glad når jeg fant disse på Kremmerhuset til 400 kr stykket!

Moro med no' nytt! God helg!

Fargene er HELDIGVIS på full fart tilbake i hjemmene våre. Færre og færre velger hvite vegger og flere og flere maler nyinnkjøpte boliger i mer personlige farger og i dypere toner.

Når det er sagt, så er det ingen tvil om at grått og beige er kulører som mange sverger til. Det er jo mange grunner til det, men en av dem er at de er 'safe' og lettvinte å fargesette til!

Jeg får temmelig ofte spørsmål om grått og brunt/beige lar seg kombinere...og svaret er uten tvil JA! Med 'tunga rett i munn' kan det bli veldig flott! Bare ta en titt på stua på bildet! Ingenting som virker feil her!

Det viktigste å tenke på ved kombinasjon av disse fargene er at man ikke lar dem bli for like...at man spiller litt på fargenes forskjellige kvaliteter og lar nettopp disse forskjellene utgjøre samspillet!

Et eksempel: har du en lys grå sofa, så vær varsom om du ønsker en lys beige vegg... Dersom disse to fargene kommer for nær hverandre, kan de begynne å 'krangle' litt. Bedre da å bryte med litt mørkere veggfarge for eksempel.

Se på bildet igjen. Her er fargen på sofaene og veggen like dype, men har helt tydelig forskjellig karakter. Dette gjør at de funker flott sammen! Til og med kombinasjon av kjølig og varm tone! OG IKKE MINST - valget av relativt dype toner gjør allikevel ikke rommet verken mørkt eller dystert...!

Ved å bruke grå-brune-beige toner, har du selvsagt verdens beste utgangspunkt for å pøse på med farger! Om jeg fikk foreslå noe i stua over (for jeg må si jeg savner noen 'eye-candies' her!) så ville jeg lagt et teppe under sofaen som 'kvikket opp' en del, samt ei pute eller to i samme tone. I dette tilfellet er det jo bare å velge aksentfarger fra øverste hylle...rødt, blått, grønt, orange, gult, ja, hva som helst egentlig!