På ingen måte noen 'big deal'...men nå sier jeg farvel til mine faste følgesvenner gjennom MANGE mil, mine rosa og grønne Asics Gel Nimbus. De erstattes herved av noen nye i lilla og mint. Samme modell! Når jeg først finner 'verdens beste' løpesko for mine bein, ser jeg ingen grunn til å bytte om på det... Why change a winning team, liksom...

Godt og riktig skotøy er innmari viktig når man trener mye! Det har så mye å si for 'beinhelsa'! Ikke bare om man blir mer eller mindre støl eller stiv, men for støtdemping, støtte, forebygging av skader osv. For meg er mine Nimbus 'som å legge føttene oppi en behagelig madrass'! Fornøyd.no

Jeg, mitt naut, har brukt de gamle for lenge... Det kjente jeg i hvert fall da jeg satte på meg de nye! 'Skulle bare' bruke gamleparet gjennom vinteren og 'spare' de nye til våren! Kjempelurt! Not! Ble jo ikke mye snø å løpe på i vinter, så det ble litt for mange turer på isdekte veier med brodder utenpå disse gamle skoa... Og jeg som ALDRI løper på asfalt! Fordi jeg får vondt i beina av hardt underlag... Og ISEN er liksom ikke hard, eller??? Endte jo med oppblussing av beinhinnebetennelse i venstre leggen og vondt i høyre kne, det! Resultat; 2-3 mnd stavgang og ikke ett eneste løpesteg... Men nå har skogsveiene og stiene blitt myke og fine igjen og jeg er i gang med testing av beina i - jepp! - nye, lilla, myke og herlige sko!

Det er et budskap her; legg litt ressurser (økonomiske) i sko, og ikke bruk dem til de er totalt nedslitte... Da er antakelig beina det samme...!

NÅ er det påskeferie i heimen! Ser fram til noen dager fullstendig blottet for plikter, planer, prosjekter... Skal i og for seg en tur på jobb i 4 timer på lørdag, men det er helt greit.

De siste ukene (månedene) har jeg hatt flere farge- og materialprosjekter gående parallellt nesten hele tida, så jeg må si jeg fryder meg over tanken på å - ja, nettopp - FARGEtømme hue'!!! Jeg er veldig glad i jobben min og faget mitt, og jeg trives med flere baller i lufta på en gang, men NU er det deilig å lande! Spisestuebordet (les: arbeidsbordet mitt...) har sett sånn ut som på bildet i lange perioder av gangen, så nå var det hyggelig å få påskedekorert det (forrige blogginnlegg...) og spise middagene uten å måtte 'måke plass til tallerkenene!

Noen få, hyggelige og lystbetonte 'aktiviteter' står dog på agendaen for kommende påskefridager; lange løpe- og gåturer i skogen, god mat (jepp! med god vin til!), godt lesestoff, påskeeggspising, gå gjennom gamle bilder ('guttungen' skal konfirmeres i slutten av mai) og kanskje få tatt noen nye bilder (var på superinteressant fotokurs for et par måneder siden. Hadde jo vært en idè å få praktisert det man lærte der!).

Ingen fare for at man skal måtte kjede seg i påsken, nei, MEN pusten skal ned i magen og bli der ei stund!

Påsken står for døra, og i dag fikk jeg litt 'ånden over meg' og skapte litt påskestemning i heimen...

Jeg dekorerer virkelig ikke mye til påske (les: jula får myyye oppmerksomhet her i huset) men jeg syns det er hyggelig å markere litt da! Gult og grønt er vel gjengangeren i denne høytiden hos de fleste vil jeg tro... Kommer jo ikke helt utenom orange heller, jeg, da.

Jeg 'raska med meg' et par bunter med påskeliljer i butikken i dag og de ble til flere små buketter på påskebordet (skal ha middagsselskap på søndag, og siden de kommende dagene ikke vil by på mye ledig tid til slike aktiviteter, gjorde jeg likegodt bordet nesten ferdig allerede i dag). De var bare små knopper da jeg kjøpte dem, men etter noen timer inne i vann, er de allerede fullt utsprunget...! Ender vel med at jeg må kjøpe nye kanskje, men det får så være. Vakre små humørspredere er de der de står og smiler!

Mulig du har kastet et blikk på 'løperen' på bordet...det er tapet! Jeg bruker ofte tapet i borddekking! Aldri samme løper og uendelige variasjonsmuligheter! Jeg er jo kanskje privilegert som har tilgang på noen hundre prøveruller på jobb...

Ser du lerkekonglene i lysglassene? De har jeg sprayet med grønn spray... Greinene på bordet er sprayet med kobberspray. Alt kan sprayes, sier nå jeg!

Ønsker en riktig GOD PÅSKE til alle som måtte lese dette! Kan jo være det kommer et innlegg til eller to før høytiden virkelig er i gang, men da har jeg da sagt det!

For et år siden malte jeg loftstua hjemme i fargen 'Paprika' FR2502. Prosessen ble behørig delt her på bloggen. Det var jo et fargevalg noe utenom det vanlige, kan man si. Å male et helt rom orange er vel ikke helt dagligdags... Valget falt på denne fargen fordi jeg ble komplett og totalt forelsket i den! Og HVER ENESTE DAG når jeg kommer opp i loftstua, føler jeg på en tilfredshet! Denne fargen gjør virkelig noe med meg!

Budskapet mitt i dette innlegget er: VELG FARGER MED HJERTET OG FØLELSENE! Ikke vær redd for å bruke farger du er glad i! Har du en favorittfarge, så mal med den! Du blir ikke lei, skjønner du! Jeg blir rett og slett litt trist når jeg nesten daglig møter mennesker som ikke tør å bruke fargene 'sine' hjemme i frykt for å gå lei... Om man virkelig har 'gode vibber' for en farge, så er det faktisk ganske viktig å BRUKE DEN! Så herlig å komme hjem og kjenne på et fargevalg som er 'helt deg'! Da kan du i tillegg gi deg sjøl et klapp på skuldra og si 'Yes, jeg turte'! Jeg lover - det er en god følelse!

Vi har passert midten av mars - den første vårmåneden! Yes!!! Vårjevndøgn markerer overgangen til den tida hvor dagene blir lengre enn nettene!

Allerede for ei uke siden la jeg merke til de første hestehovene som sto i veikanten og smilte til meg i sin solgule gledesdrakt!

Jeg er glad i alle de nordiske årstidene og syns hver av dem har sin sjarm, men INGENTING slår følelsen av de første, varmende marssolstrålene på trappa utenfor inngangspartiet mitt! Eller i solveggen på hytta! Det er en helt særegen form for varme...som om kroppen tiner opp igjen og våkner.

Tida framover vil by på ørsmå fargedrypp der ute i naturen vår. Først den nevnte hestehoven, så dukker krokusen opp i solveggen i fantastiske blå-lilla toner! Så smått blir det grønt her og der, først i lune, sørvendte områder.

Før helga plantet jeg påskeliljer i et par krukker ute på trappa. Det må sies at de har fått komme inn om natta, det har vært nattetemperaturer langt nede på minussida av gradestokken. Men akk, så trivelig å komme hjem til små, gule, friske påskeliljer i stedet for uttørket lyng...

I dag skal jeg jammen kjøpe meg tulipaner! Vårjevndøgns morgen bød på 3-4 cm nysnø her hos meg, så da får vi hente våren inn i stua! Trøsten med snøfall på denne tida er jo at det hvite forsvinner fort. Typisk mars...